Município de Alecrim - RS

Atividades físicas para população alecrinense

O Dia Mundial da Atividade Física, comemorado no dia 6 de abril, foi marcado no Município de Alecrim, com várias atividades. Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.

Salientando que todas as segundas-feiras no Clube Bom Progresso de Alecrim, no horário das 14 às 15 horas são desenvolvidas atividades de educação física e orientações coordenadas por uma Educadora Física do Projeto NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família), sendo extensiva a toda comunidade.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, tais como:

·         Evita o excesso de peso e a obesidade

·         Previne o aparecimento de doenças

·         Reduz a tensão arterial

·         Melhoria da autoestima

·         Redução do stress

·         Contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico